Sağlıklı tarifler : Elmalı kurabiye

Sağlıklı tarifler : Elmalı kurabiye

Sağlıklı tarifler : Elmalı kurabiye
Özellikle fiziksel aktivitelerimizin kısıtlandığı bu günlerde TV karşısında 5 çayında atıştırmalıkların arttığına şahit olduk. Aynı aktiviteleri daha sağlıklı seçimlerle yapmaya ne deriz?

ELMALI KURABİYE

Malzemeler;

1 yumurta

1 yk tereyağ

1 yk Hindistan cevizi yağı

2 yk bal

2 sb yulaf

1 elma rendesi

1 sb ceviz

1 çk tarçın

1 paket kabartma tozu

1 çk vanilya

Malzemelerin hepsini harmanlayıp yağlı kağıda dökülür. Önceden ısıtılmış fırında 180 derece ile üzeri kızarana kadar pişirilir.

Tuğba Altın

Gıda Tek./ Diyetisyen Göktürk

Göktürk Diyetisyen ve Soft Göktürk ekibi olarak her zaman yanınızdayız. Sağlıkla Kalın.

  Nudayspa adresimize tıklayarak diğer hizmetlerimizi görebilirsiniz.