Blog

Diyette Kahvaltı Alternatifleri

Diyette Kahvaltı Alternatifleri
Diyette Kahvaltı Alternatifleri Popüler diyetlerin hayatımıza girmesiyle öğün sıklığımız ve belki de beslenme kültürümüzde kazanılmış alışkanlıklarımız değişti. Her sabah güne menemenli, peynirli, ekmekli başlanan kahvaltılar yerini Lapalı, meyveli ve Shake’li kahvaltılara bıraktı. Elbette geleneksellikten uzaklaşmayanlarımız da oldu.

Peki Kahvaltı meselesi hakkında ne düşünüyoruz..

🗝Kahvaltısız olur mu?

Elbette olur. Güne başlangıcı ve bitişi kişinin yaşam standartları, ihtiyaçları ve keyfi belirler.

🔑Meyveli kahvaltı olur mu?

Şahane olur. Her sabah güne aynı besinlerle başlamak yerine farklı seçeneklerle diyetimize renk katabilir ve günün kalanınında tamamlayıcı öğün/öğünlerle ihtiyacımızı karşılayabiliriz.

Göktürk Diyetisyen ve Soft Göktürk ekibi olarak her zaman yanınızdayız. Sağlıkla Kalın.

  Nudayspa adresimize tıklayarak diğer hizmetlerimizi görebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir