Vejetaryen


VEJETARYEN

  Vejetaryenlik bir yaşam biçimidir. Sosyo-kültürel farklılıkları ile inanç sistemi barındıran bu beslenme biçimi zamanla yaygınlaşmıştır. 

 Vejetaryen, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren beslenme planıdır. Bitkisel besinlerin alındığı, hayvansal besinlerin sınırlı ya da gruplarına göre hiç alınmadığı beslenme düzenidir.

– Vegan Beslenme

– Lakto-Vejetaryen Beslenme

– Lakto-Ovo Vejetaryen Beslenme

– Semivejetaryen (yarı vejetaryen) Beslenme

Gibi farklılıkları vardır. Sindirim Sistemi için olumlu etkileri gözlenmektedir. Fakat bireylerin Vejetaryen Beslenme düzeninde bilinçli olmaları ve Uzman desteği almaları önem taşımaktadır.

  Vejetaryen Paketlerimiz bitkisel protein kaynakları ile hazırlanan beslenme paketleridir.

İhtiyaç duyulan protein dengesini süt grubu, yumurta, kurubaklagil, kinoa, karabuğday, yağlı tohumlardan vb hayvansal ve bitkisel proteinlerden sağlıyoruz.

– 3 ana+ 2 ara öğün olmak üzere 5 öğün içermektedir.

– 120-1500-2000 kcal olmak üzere 3 farklı diyet paketimiz bulunmaktadır.