ROMATOİD ARTRİT

Romatoid artirit, kıkırdak tahribatı, eklem erezyonları-harabiyeti ve deformasyonu oluşturabilen, tedavi edilmezse eklemlerde şekil bozukluğuna, iş gücü kaybına, hasara ve önemli sakatlıklara yol açabilen bir hastalıktır. Yaşam kalitesini önemli derecede bozmaktadır.
  Romatoid artirit dünyanın her bölgesinde ve her toplumda görülebilmektedir. Toplumdaki sıklığı %0.5-%1 arasında değişmektedir. Her yaşta ortaya çıkabilmektedir. Fakat en çok 30-50 yaşlarında başlamakta ve kadınlarda erkeklere göre 2-3 kez daha fazla görülmektedir.
  Etiyolojisi henüz tam olarak bilinmemekle birlikte; genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu multifaktöriyel bir hastalık olarak görülebilir.
  Erken tedavi bu hastalık grubu için çok önemlidir. RA tedavisi sadece ilaç tedavisini içermez, hastaların eğitimleri ve takiplerinin de düzenli ve sık aralıklarla yapılması önemlidir.
Romatoid Artrit Hastalığının Tıbbi Beslenme Tedavisi;
  Hastanın var olan ideal vücut ağırlığını korumak ya da ideal vücut ağırlığına ulaşmasını sağlamak, hastalığın inflamatuar sürecini yavaşlatmak, eklem ağrılarını azaltmak ve hastanın yaşam kalitesini yükseltmek hastalığın tıbbi beslenme tedavisinin amaçları içinde yer almaktadır.
Beslenme Önerileri:
– Yeterli ve dengeli beslenme planına uyulmalıdır
– Diyette besin çeşitliliğine önem vermek
– Diyetteki alınan yağ ve kolesterol alımını sınırlandırmak
– Tam tahıl ürünleri, sebze ve meyvelerden zengin beslenmek
– Tuz ve şeker alımını sınırlamak
– Tüketme alışkanlığı varsa diyetisyen/hekim izniyle ve kontrolünde ılımlı ölçüde alkol tüketmek
– Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek işlenmiş besinlerden uzak durmak
– Kalsiyum içeren vitamin-mineral desteklerini düzenli olarak tüketmek romatoid artiritli hastalarda tıbbi beslenme tedavisi hedefleri arasındadır.
– Omega-3 yağ asidi suplemantasyonu tekli doymamış yağ asitlerinin yeterli miktarda alınmasıyla birlikte semptomları iyileştirdiği gözlenmiştir
– A vitamini, C vitamini, E vitamini, selenyum gibi antioksidan besin öğelerinin uygun miktarlarda kullanımı, yine Folat, B12, D vitamini kullanımının da olumlu etkileri görülmüştür.
– Romatoid artritli hastalarda serum çinko düzeyleri düşüktür. Gerektiğinde destek yapılabilir.
– E vitamini Selenyum suplementasyonu ile birlikte alındığında hastalık seyrinde iyileşme gözlenmektedir.
– C vitamini anti-inflamatuar etkisi nedeni ile hastalık için önemli bir vitamindir. Destek takviyesi önemlidir.
  Romatoid Artrit tedavisinde önerilen “eliminasyon diyeti”, “nightsade” ya da “glütensiz diyet” gibi farklı beslenme uygulamalarının kanıtlanmış bilimsel dayanağı bulunmamaktadır. Genel olarak tedavide Akdeniz Diyeti ve Vejetaryen diyet modelleri önerilmektedir.
Hastalık tedavisinde steroid kullanan hastaların diyetlerinde uzak durulması gereken besinler;
– Tuzlanmış ve tütsülenmiş et (jambon, sosis)
– Tuz eklenerek hazırlanan besinler (turşular, zeytin)
– Bulyon, çeşnili tuzlar, çeşnili soslar
– Konserve sebzeler
– Konserve ve hazır çorbalar

  Nudayspa adresimize tıklayarak diğer hizmetlerimizi görebilirsiniz.

Göktürk Diyetisyen ve Soft Göktürk ekibi olarak her zaman yanınızdayız.

Sağlıkla Kalın

v