Ya hep ya hiç algısını hayatımızın hemen her noktasında görebiliyoruz. Ya çok yoğun bir spor programı uygulayıp ya da devamında hiç spor yapmadan günleri tamamlayabiliyoruz. Aynı örnekleri kitap okuma, beslenme ve hobilerimizle ilgilenmede de görebiliyoruz. Beslenme, insanın en temel ihtiyacı…